
Mexiko · 60 Min. · Fleisch · Hauptgang · Für Anfänger
Tacos de Pollo
Auf Deutsch: Hähnchen-Tacos · Auf Englisch: Chicken Tacos
Für 4 Personen · metrisch
Würzig mariniertes Hähnchen in warmen Maistortillas, mit gerösteter Salsa und Guacamole
Tacos de Pollo heißt nichts anderes als Hähnchen-Tacos, und genau darin liegt der Charme: ein unkompliziertes Alltagsessen, das trotzdem nach richtig gutem Kochen schmeckt. Das Hähnchen zieht in Chili, Kreuzkümmel, Oregano und Limette, das Aroma der Salsa kommt aus dem Ofen. Alles landet in warmen Maistortillas, dazu kommen cremige Guacamole, Käse und frisches Koriandergrün, und jeder belegt sich seinen Taco selbst.
Zutaten
- 450 gHähnchenohne Haut, in mundgerechte Stücke geschnitten oder nach dem Garen gezupft
- 1 ELChilipulverfür die Würzmischung; teils mit Ancho-Chilipulver oder zerstoßenem New-Mexico-Chile
- 1 TLSalzfür Hähnchen, Salsa und Guacamole
- ½ TLPfefferfrisch gemahlen
- ½ TLKreuzkümmelgemahlen, für Marinade oder Salsa
- ½ TLOreganogetrocknet
- 2 ELOlivenölfür Marinade und zum Anbraten
- 1LimetteSaft für Marinade und Guacamole
- 1 TLEssigfür die Marinade; auch Apfelessig
- 1Zwiebelteils zum Anbraten, teils fein gehackt für Guacamole und Salsa; alternativ Zwiebelpulver in der Marinade
- 2 ZehenKnoblauchgeschält, für Salsa oder Marinade; alternativ 1 TL Knoblauchpulver
- 4Tomatenim Ofen geröstet, für die Salsa
- 4enthülst, gewaschen, geröstet, für grüne SalsaGrüne, tomatenähnliche Frucht in einer papierenen Hülle, fest und deutlich säuerlich, die Grundlage vieler grüner Salsas.Ersatz: Unreife grüne Tomaten mit etwas Limettensaft kommen der Säure und Farbe am nächsten, schmecken aber flacher und weniger fruchtig, und die Sauce wird wässriger. Physalis sind zu süss und kein brauchbarer Ersatz.Mehr dazu
- 1entstielt, für die Salsa; Menge nach gewünschter SchärfeMittelgrosse grüne Chilischote aus Mexiko, fleischig und saftig, mit frischer, mittlerer Schärfe.Ersatz: Andere frische grüne Chilis mittlerer Schärfe passen gut, etwa Serrano, die etwas schärfer ist, oder kräftige grüne Chilis aus dem Asienladen in kleinerer Menge. Milde türkische Spitzpaprika geben ähnliche Frische, aber kaum Schärfe.Mehr dazu
- 2Avocadoreif, für die Guacamole
- 1 BundBlätter und Stiele, für Salsa und zum GarnierenDie frischen Blätter der Korianderpflanze, zitronig-frisch und leicht pfeffrig im Geschmack.Ersatz: Einen echten Ersatz gibt es nicht. Glatte Petersilie, eventuell mit etwas Limettenschale, bringt Farbe und grüne Frische, aber nicht den eigenen zitronigen Ton.Mehr dazu
- 12erwärmt; alternativ WeizentortillasDünne Fladen aus nixtamalisiertem Maisteig, mit leicht erdigem Maisgeschmack.Ersatz: Selbstgemacht aus Masa Harina sind sie gleichwertig, gewöhnliches Maismehl oder Polenta bindet dagegen nicht und ergibt keinen Teig. Weizentortillas gehen zum Füllen, schmecken aber neutraler, sind weicher und werden beim Frittieren nicht so knusprig.Mehr dazu
- 150 gKäseQueso fresco oder Monterey Jack, gerieben bzw. zerbröselt
- zum Servieren (optional)Mexikanische Sauerrahmcreme, dünnflüssiger und milder als saure Sahne, mit leicht säuerlichem Ton.Ersatz: Crème fraîche, mit etwas Milch oder Limettensaft verdünnt, kommt der Crema am nächsten und verträgt auch Hitze; saure Sahne ist säuerlicher und magerer und flockt in heissen Saucen eher aus.Mehr dazu
- 2für eine rauchig-scharfe Salsa oder Marinade (optional)Geräucherte, getrocknete Jalapeños, eingelegt in eine dunkle, süß-säuerliche Sauce aus Tomate, Essig und Gewürzen, rauchig und kräftig scharf.Ersatz: Getrocknete Chipotles, eingeweicht und mit etwas Tomatenmark und einem Schuss Essig püriert, kommen am nächsten; notfalls geben geräuchertes Paprikapulver und etwas Cayennepfeffer mit Tomatenmark Rauch und Schärfe, aber nicht die fleischige Textur und die süß-säuerliche Tiefe der Sauce.Mehr dazu
Zubereitung
- Das Hähnchen marinierenFür die Marinade Chilipulver, Salz, schwarzen Pfeffer, Kreuzkümmel und mexikanischen Oregano mit einem Teil des Olivenöls, etwas Limettensaft und dem Weißweinessig verrühren. Das Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden (oder für gezupftes Fleisch im Ganzen lassen), gründlich mit der Marinade vermengen und etwa 30 Minuten kühl marinieren lassen.
- Tomaten und Jalapeño röstenWährenddessen den Ofen auf etwa 200 °C vorheizen. Roma-Tomaten bzw. Tomatillos und die Jalapeño auf ein Blech legen und im Ofen oder unter dem Grill rösten, bis die Haut Blasen wirft und stellenweise schwarz wird.
- Die Salsa pürierenDas geröstete Gemüse mit Knoblauch, einem Teil der Zwiebel, Koriandergrün samt Stielen und etwas Salz grob pürieren. Die Salsa abschmecken und die Schärfe über die Menge an Jalapeño anpassen.
- Das Hähnchen anbratenEinen Teil der Zwiebel hacken und im restlichen Olivenöl in einer Pfanne anbraten. Das Hähnchen in einer Lage dazugeben, eine Seite fast vollständig durchgaren lassen, dann wenden und kurz fertig braten.
- Fleisch zupfen und warm haltenDas Hähnchen kurz ruhen lassen, dann klein schneiden oder mit zwei Gabeln zupfen und abgedeckt warm halten.
- Die Guacamole zubereitenFür die Guacamole die restliche Zwiebel fein hacken und mit einer Gabel zerdrücken. Das Fruchtfleisch der Avocados dazugeben und mit Limettensaft und Salz zu einer stückigen Guacamole zerdrücken.
- Die Tortillas erwärmenDie Maistortillas auf einem Comal oder in einer trockenen Pfanne von beiden Seiten erwärmen. Wer mag, streut etwas Käse darauf und lässt ihn in der Pfanne anknuspern.
- Belegen und servierenDie warmen Tortillas mit Hähnchen, Salsa, Guacamole, Käse und Koriandergrün belegen und sofort servieren.
Tipps und Varianten
Statt der Salsa aus dem Rezept passt eine warme Salsa aus gerösteten Tomatillos mit Chipotles in Adobo, die alles rauchig-scharf macht. Wer das Hähnchen vor dem Würzen 30 bis 60 Minuten in Salzlake legt, bekommt besonders saftiges Fleisch, und zusammen mit Reis, Bohnenpüree und Calabacitas wird daraus eine Taco-Bar für den ganzen Tisch. Für eine schnellere Version das Hähnchen mit Brühe im Schnellkochtopf garen und zupfen, oder die Tacos ganz schlicht mit Salat, Käse und saurer Sahne belegen. Serviertipp: Die Tortillas in einem Tuch eingeschlagen auf den Tisch stellen, so bleiben sie warm, während jeder nachlegt.
Allergene
Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Schwefeldioxid und Sulfite
Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.
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Dieses Rezept ist sorgfältig aus unabhängigen Quellen zusammengetragen und geprüft worden. Trotzdem kann sich ein Fehler einschleichen — eine Menge, die nicht aufgeht, ein Schritt, der so nicht funktioniert. Wenn dir etwas auffällt, schreib uns: Wir sehen es uns an und bessern nach.


