
Mexiko-Stadt · 60 Min. · Fleisch · Suppe · Für Anfänger
Sopa de Tortilla
Auf Deutsch: Tortillasuppe · Auf Englisch: Chicken Tortilla Soup
Für 4 Personen · metrisch
Tortillasuppe mit gerösteten Tomaten, Chipotle und knusprigen Streifen obendrauf
Geröstete Tomaten, eine rauchige Chipotle und kräftige Hühnerbrühe ergeben eine Suppe, die von innen wärmt. Das Besondere passiert in der Schale: frisch frittierte Tortillastreifen, cremige Avocado, Koriandergrün und ein Spritzer Limette machen aus der Suppe eine richtige Mahlzeit. Die Sopa de Tortilla stammt aus Mexiko-Stadt und ist genau das Richtige, wenn es draußen im Herbst und Winter ungemütlich wird.
Zutaten
- 4Tomatenim Ofen oder unter dem Grill geröstet
- 1Zwiebelgrob gehackt oder in Streifen, angeschwitzt
- 3 ZehenKnoblauchgeschält, ganz oder gehackt
- 1mit den Tomaten püriert; alternativ getrocknete Pasilla-Chilis oder JalapeñoGeräucherte, getrocknete Jalapeños, eingelegt in eine dunkle, süß-säuerliche Sauce aus Tomate, Essig und Gewürzen, rauchig und kräftig scharf.Ersatz: Getrocknete Chipotles, eingeweicht und mit etwas Tomatenmark und einem Schuss Essig püriert, kommen am nächsten; notfalls geben geräuchertes Paprikapulver und etwas Cayennepfeffer mit Tomatenmark Rauch und Schärfe, aber nicht die fleischige Textur und die süß-säuerliche Tiefe der Sauce.Mehr dazu
- 1500 mlBrühefür die vegetarische Variante Gemüsebrühe
- 350 gHähnchenbrustohne Haut und Knochen, in der Suppe gegart und zerpflückt
- 5in schmale Streifen geschnitten und frittiertDünne Fladen aus nixtamalisiertem Maisteig, mit leicht erdigem Maisgeschmack.Ersatz: Selbstgemacht aus Masa Harina sind sie gleichwertig, gewöhnliches Maismehl oder Polenta bindet dagegen nicht und ergibt keinen Teig. Weizentortillas gehen zum Füllen, schmecken aber neutraler, sind weicher und werden beim Frittieren nicht so knusprig.Mehr dazu
- 3 ELPflanzenölzum Anschwitzen und zum Einkochen des Pürees
- 60 mlPflanzenölzum Frittieren der Tortillastreifen
- 1 TLSalzje nach Brühe nachsalzen
- Pfefferfrisch gemahlen
- 1Avocadogewürfelt oder in Scheiben, zum Garnieren
- gehackt, zum GarnierenDie frischen Blätter der Korianderpflanze, zitronig-frisch und leicht pfeffrig im Geschmack.Ersatz: Einen echten Ersatz gibt es nicht. Glatte Petersilie, eventuell mit etwas Limettenschale, bringt Farbe und grüne Frische, aber nicht den eigenen zitronigen Ton.Mehr dazu
- 1LimetteSaft zum Abschmecken, Spalten zum Servieren
- 1 TLOreganomit der Brühe zugeben (optional)
- zerbröselt, zum Garnieren (optional)Junger, ungereifter Kuhmilchkäse aus Mexiko, weiss, mild-salzig und leicht säuerlich, mit krümeliger Textur.Ersatz: Am nächsten kommt ein milder Feta, den man kurz in Wasser einlegt, um Salz zu ziehen; er bleibt aber würziger und säuerlicher. Ricotta salata oder gut abgetropfter, leicht gesalzener Bauernkäse treffen die Krümeligkeit, Paneer das Verhalten beim Erhitzen, ist jedoch fester und fader.Mehr dazu
- zum Garnieren (optional)Leicht gesäuerte, dickflüssige Sahne aus Mexiko, milder und flüssiger als Sauerrahm, die über Speisen geträufelt wird.Ersatz: Crème fraîche, mit etwas Milch oder Sahne glattgerührt, kommt Crema sehr nahe und verträgt ebenfalls Hitze. Sauerrahm mit etwas Sahne verdünnt geht auch, schmeckt aber deutlich saurer und kann in heissen Gerichten ausflocken.Mehr dazu
Zubereitung
- Tomaten röstenDie Tomaten im Ofen bei etwa 200 °C oder unter dem Grill rösten, bis die Haut Blasen wirft und stellenweise schwarz wird.
- Zwiebel und Knoblauch anschwitzenIn der Zwischenzeit etwas Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel und Knoblauch darin bei mittlerer Hitze anschwitzen, bis sie weich und leicht gebräunt sind.
- Suppenbasis pürierenDie Zwiebelmischung zusammen mit den gerösteten Tomaten und der Chipotle in Adobo in den Mixer geben und alles fein pürieren.
- Püree einkochenDas restliche Pflanzenöl in einem Topf erhitzen, das Püree hineingeben und einige Minuten unter Rühren einkochen, bis es etwas dicker wird und kräftig duftet.
- Brühe zugeben und aufkochenDie Brühe mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer zugeben, nach Belieben auch den Oregano, und alles aufkochen lassen.
- Hähnchen garen und zerpflückenDie Hähnchenbrust in die Suppe legen, die Hitze reduzieren und das Fleisch 15 bis 20 Minuten gar ziehen lassen. Anschließend herausnehmen, mit zwei Gabeln zerpflücken, zurück in die Suppe geben und noch einige Minuten ziehen lassen.
- Tortillastreifen frittierenWährenddessen die Maistortillas in schmale Streifen schneiden. Das Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen und die Streifen portionsweise 30 bis 90 Sekunden goldbraun frittieren, dann auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Suppe abschmeckenDie Suppe vom Herd nehmen und mit Salz und Limettensaft abschmecken.
- Anrichten und servierenDie Suppe in Schalen füllen und mit Tortillastreifen, Avocado, gehacktem Koriandergrün und Limettenspalten anrichten.
Tipps und Varianten
Für eine vegetarische Version das Hähnchen einfach weglassen, Gemüsebrühe verwenden und den mexikanischen Oregano unbedingt mitkochen. Statt Chipotle in Adobo kannst du getrocknete Pasilla-Chilis nehmen: entstielen, entkernen und kurz in der Pfanne oder über der Flamme anrösten, ohne dass sie verbrennen, dann mit den Tomaten pürieren. Wer es gehaltvoller mag, gibt zum Schluss schwarze Bohnen und Mais in die Suppe. Beim Garnieren darf jeder selbst zugreifen: Stell zerbröselten Queso fresco, Crema, fein geschnittenen, in Limettensaft und Salz marinierten Weißkohl und Serrano- oder Jalapeño-Scheiben in kleinen Schälchen auf den Tisch. Die Tortillastreifen erst kurz vor dem Essen auf die Suppe geben, damit sie schön knusprig bleiben.
Allergene
Kann enthalten, wenn du die optionalen Zutaten verwendest: Milch (einschließlich Laktose)
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